婴儿晚上睡眠不好会影响发育吗
更新时间：2024-10-09 16:31:40
晚上睡觉不好当然会影响身体的各项机能，比如睡眠质量下降，导致免疫力很差，内分泌失调，消化能力也会减弱，对大人或者是小孩子其实都会有比较明显的干扰。那婴儿晚上睡眠不好会影响发育吗？
晚上睡觉不好，不管是大人还是小孩，都会有比较明显的干扰。对于小孩子来说晚上经常缺乏睡眠，那么生长发育速度会变慢，机体的调节能力下降，往往会出现多种免疫功能失调或者是生长激素分泌减少的问题。所以家长要有关心小孩子的睡眠，不要经常过度操劳，或者是白天太过亢奋，晚上睡不着。
婴儿如果睡眠质量不好，往往会破坏认知的能力，大脑的修复时间比较短，根本就没有办法恢复原来状态。为了能让大脑得到充分的发育，家长要尤为关心睡眠的时间和质量，让宝宝有更多深层次的睡眠，才能促进大脑的发育。
如果睡眠质量下降或者是睡眠时间减少，其实也不利于细胞的抵抗力，免疫器官和免疫系统都会有明显的干扰，协调能力越来越糟糕。更容易出现细菌的伤害，病毒有机可乘，容易生病。
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