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婴儿易消化食物有哪些

更新时间：2024-10-09 08:34:39

在孩子小的时候，消化系统并不像成人那样完善，所以宝宝经常出现不消化或者是拉肚子的症状。家长要根据孩子的生长情况给宝宝合理的搭配饮食，不然宝宝吃的食物，不能吸收其中的营养。那么，大家知道，婴儿易消化食物有哪些吗？一起来了解下。

要选择适合宝宝吃的食物。宝宝才能从食物中吸收营养。根据宝宝的生长情况，在平常的饮食中，需要给宝宝吃一些含蛋白质的食物，还要注意每次喂给宝宝食物的量，不要一次性喂太多。建议可以给宝宝吃一些麦芽、米粉之类好消化的食物，也可以在宝宝的食物中加入促进消化的食物，比如山楂、淮山等。这些食物都很好消化，而且会增加宝宝的食欲。

家长可以根据医生的建议给宝宝吃促消化的药物。市面上卖的一些乳生菌的牛奶和饮料不建议给宝宝食用。这些食品中都含有一定的添加剂，可能会对宝宝的生长发育有一定的影响。家长可以荤素搭配给孩子准备食物，注意要避免油炸、辛辣、调味剂多的食物，通常以牛奶饼干和新鲜的水果蔬菜为主。