11个月宝宝晚上不睡觉怎么办
更新时间：2024-10-09 18:20:09
很多家长都在为宝宝睡觉的事情烦恼，白天玩的特别开心，中午会睡一觉，但是一觉都是睡两三个小时，也不敢吵醒宝宝，睡得不好的话宝宝起来还会哭闹，严重的话怎么哄都不行，到了晚上又不肯睡觉了，就想让家长陪着玩，可是家长很累啊，那么，11个月宝宝晚上不睡觉怎么办？随小编一起来学习一下吧：
1.11个月大的宝宝已经知道玩了，看到新鲜的事物和玩具都会有新鲜感，不想睡觉，特别是白天睡得比较多了，晚上就更不容易入睡了，家长要注意不要让宝宝白天睡太多，这样宝宝就不会困，自然不想睡觉，每天就会很迟才睡觉。
2.尽量让宝宝白天多玩一玩，不要给宝宝玩手机看电视，这样是消耗不了体力的，让宝宝多走走路，宝宝累到了晚上自然就会睡得好，白天给宝宝多制定几个活动，陪宝宝尽情的玩闹，宝宝开心了说明宝宝也会累到了。
3.最好带宝宝去医院检查身体，因为有些疾病也会影响宝宝的睡眠情况，比如缺少微量元素的时候宝宝睡眠质量就会不佳，所以家长发现宝宝的情况不对劲就要及时的去医院，从宝宝的身体上找出问题，这样宝宝才能更好的睡觉。
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